気になるお好み焼きソースが格安で買える情報を満載！

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気になるお好み焼きソースが格安で買える情報を満載！

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kopi－おわり。

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髪一重店長の練馬みさ江です。
ねりちゃん。って呼んでね。
新小岩駅南口徒歩9分の美容室。髪一重。

食欲の秋に食べたい、ボリューム満点な主食レシピ

涼しい日が増えてきましたね。気温が下がるにつれて、食欲が高まる人も多いのではないでしょうか。

そんな秋におすすめなのがボリューム満点な主食レシピ。そこで一品で大満足できるレシピを5つご紹介します。

食欲の秋だからこそ、美味しい料理をたくさん食べて、お腹も心も満たしましょう。お子様も喜ぶ料理ばかりです。

■ひと鍋で作る！　ホクホク美味しい豚とレンコンのそぼろ丼

c Excite Japan 提供出典：E・レシピ(https://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/0472de1180ed9db093f57275db0ca77f.html)

そぼろ丼と言えば鶏ひき肉と卵で作るのが一般的ですが、このレシピの主な食材は豚ひき肉とレンコン。調味料の味噌としょうがで新鮮でより和風な味わいに。お好みで粉山椒をふり、パクチーを散らしましょう。レンコンのホクホクとした食感と、豚肉にしみ込んだ味噌の味でご飯がすすみます。

パクチーが苦手なら、ミツバを散らしてもいいでしょう。また豚とレンコン以外に細かく刻んだしいたけを加えるのもおすすめ。家族が思わず笑顔になるような、美味しいそぼろ丼です。ぜひお試しください。

■ふわとろ卵がたっぷり、ボリューム満点のアボトマ卵トースト

c Excite Japan 提供出典：E・レシピ(https://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/8d1e24c5ce70959c763bfb666a61fc32.html)

限られた朝の時間の中で、お腹いっぱいになる料理を作りたい！　そんな朝に最適なのがこちらのレシピ。作り方も簡単でフライパンでサラダ油を熱し、卵を流し入れ、大きくかき混ぜます。カットしたアボガドとトマトを加え、卵が半熟状になったらトーストした食パンの上にのせ、手作りソースをかけるだけです。

ソースはスイートチリソースとマヨネーズ、サラダ油を混ぜれば完成。お好みでアボガドとトマトは卵と一緒に炒めても、あえて生のままトーストにのせてもいいでしょう。短時間で簡単に作れるボリューミーなトーストです。

■子どもたちも大好き！　アツアツ美味しい、お餅のミートグラタン

c Excite Japan 提供出典：E・レシピ(https://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/7560e1d52fa1f94ecc0b9fc366f087e2.html)

もっちりとしたお餅とアツアツのグラタンを一気に楽しめるこちらのレシピ。濃厚な味わいで、ボリューム満点な一品です。お餅とミートソースで作るので、お子様も大喜び。お餅とチーズが見事にマッチして、驚きの美味しさです。

お好みでスイートコーンやツナ、ナスを加えるのもいいでしょう。仕上げにドライパセリを散らしたり、タバスコをふっても◎。ポイントはチーズがトロっと溶けるまで、12?15分オーブンで焼くこと。具材にアレンジを加えやすく、家庭の定番料理にしたくなる料理です。

■ひと手間でより豪華に！　インスタントラーメンであんかけ焼きそば

c Excite Japan 提供出典：E・レシピ(https://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/72334e017c8c21a95bc65709ea49c1c1.html)

冷蔵庫に残っている野菜と、インスタントラーメン(袋麺)で作るこのレシピは、インスタントラーメンを揚げることで、より豪華な仕上がりになります。パリっとした焼きそばにアツアツのあんかけをかけていただく、秋にもってこいのレシピです。

シーフードミックスがなければ、豚バラ肉と野菜だけで作っても美味しくいただけます。かまぼこやしいたけをあんかけの具材に加えてもいいでしょう。鮮やかな色合いで食欲をそそられます。インスタントラーメンはメーカーによって微妙に味が異なるので、色々試してみるのも楽しそうです。

■意外と簡単にできる、ボリューミーな広島焼き風お好み焼き

c Excite Japan 提供出典：E・レシピ(https://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/9b9b440f2e2ae488fabe8f03f49ca010.html)

家で広島風お好み焼きを作るのは、手間がかかりそうだと思っていませんか？　じつはそんなことはなく、意外と簡単に作れます。こちらのレシピを参考にして、温めたホットプレートに順番に具材をのせていき、最後にお好み焼きソース、青のり、紅ショウガ、マヨネーズをお好みでかければ完成です。

一枚でボリューム満点なお好み焼きは、お子様から大人まで大満足！　何枚もホットプレートで焼いていくうちに広島風お好み焼きの作り方を覚えてしまう可能性も大。キャベツを多めに入れると、より本場の味に近くなりそうです。

どのレシピもボリュームがあり、一品でお腹がいっぱいになります。食べ応えのあるメニューで、食欲の秋を楽しみましょう。余った料理を翌日のお弁当の一品にするのもいいかもしれませんね。

コピーおわり。

食欲の秋だから体重が増量しそうです＾＾

素敵なアドバイスをある方からいただいたので、ここで私は宣言します。

私は簡単に億万長者になりました。

なので毎日が楽しくてしかたありません（笑）

これを、営業日のブログに毎日貼ることに決めました。

では明日お会いしましょう。

髪一重は予約制の美容室です。御予約お待ちしております。

　　　　　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－

新小岩駅南口徒歩９分の美容室

髪一重

ホームページ：

ＴＥＬ：０３－３６５５－４５０６

住　所：東京都江戸川区松島４-２１-２

受　付：ＡＭ９：００～ＰＭ７００

定休日：毎週火曜日

【駐車場】

江戸川区松島４-１４-２の（６番）をご利用ください。

（店舗まで徒歩３０秒です）

　　　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－

お好み焼きソース街と街の、どまんなかへ。

おべんとう作りの助っ人。

新生活、新学期で

おべんとう作りを始めた方も多いかな？

今まで作ってた人も

何となくこの時期になると

また頑張ろう！って思えてくる。

そんなときの

メインにも隙間埋めにもなる

便利な練り製品。

がスタートしています。

Nadiaアーティストさんのおべんとうおかずで

お気に入りに投票すると

抽選でプレゼントも当たります。

沢山の美味しそうなお手軽おべんとうおかずが

どんどんアップされているところですが

私も少し簡単おべんとうおかずを紹介してます。

トップのおべんとうにある

これ。

こどもたちが保育園の頃に作ってたもの。

カニ風味かまぼこの断面って

リンゴみたい＾＾

「うすさつ」こと、薄くて大きなさつま揚げ。

シート状のさつま揚げで

くるくる巻くのが手軽にできるんです。

紅ショウガやお好み焼きソースを塗って

くるくる巻いたら

お好み焼き風の味に。

千切りもしやすいので

きんぴらとかに入れるのも簡単です。

蒲鉾は蒲鉾だけど

普通よりも小さいサイズの「まめかま」は

おべんとうにも入れやすいサイズ。

チーズと大葉をサンドして

海苔で巻くだけの簡単蒲鉾サンドにしました。

お豆ごはんと筍で春っぽく＾＾

いろんな種類の練り製品があるので

まずは3レシピ。

残りはまた後日にご紹介しますね＾＾

　 Instagram ：＠kaori_yanagawa　

＊　　　　　　　　＊　　　　料理教室のお知らせ。　　　＊　　　　　　　　＊　

4月22日（土）　　おべんとうの会（唐揚げおべんとう）。

（赤字は只今満席です。キャンセル待ちになります。）

　毎日のテーブルをまとめたレシピ本。好評発売中です。　

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　　　朝ごはんとお弁当で参加してます。

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　　Nadiaコラボレーション企画。
　

　　コメントありがとうございます！
　お返事は、ブログをお持ちのかたはそちらで
　　お持ちでない方は記事内でせていただきますね。

＞おまめたんさん。

そろそろ冷たいおやつも美味しいですね♪

マンゴー美味しいですよね＾＾

これだと生の違って

少しずつ食べれますね！

かなりフレッシュ感ありましたよー。

枝付き干しぶどうも美味しいですよね

＞ぴろんさん。

そちらはもう桜も終わりなんですね。

こちらはようやく満開です＾＾

マンゴー、美味しいですよね！

このマンゴーピュレは

輸入食品を扱うお店にありました＾＾

すごーくおすすめです

＞ron1988777さん。

＞くまさん。

＞Hideさん。

＞篤姫様さん。

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