お好み焼きソースであなたの欲しいものを安く手軽にご自宅まで届けてもらいましょう
お好み焼きソース 美しい日本をつくろう
前回同様、ラメラインのみシルバーで
定番のホワイトカラーのフレンチネイルを
前回は、左右ベースを替えて試してみました。結果右手のスネークは2本欠けた
けど、左手のパラジェルEXは綺麗なままgooでした
今回は、右手→パラジェル
左手→バイオ
を試しています
これまで試してみた感じでは、
スネークベース→どちらかと言うと普段外れたり欠けたりする方や柔らかいお爪さん向き。多汗症向き。夏場の時期には強い感じ。爽やかな臭いで気にならない
パラジェル→大体の方は合う感じ。ただ、かなり臭いがキツイ、臭いサンディング無しだからお爪には優しい
バイオスカルプ→まだ何とも言えないけど
合う方と合わない方がハッキリ分かれる感じ。パラジェルよりマシだけど、ちょっと気になる臭い
プリジェル→暑い夏場の時期を除いて大体の方は合う感じ。全くの無臭で使いやすいただ、オフがちょっと大変かも
ジャパンネイル→ポリッシュ型だからハケ付きボトルで楽チンフットには塗布しやすい割と外れ無い何故かお好み焼きソースの香りがする
まだバイオの実験結果は来月になりますが?とにかくコスト高すぎる
25グラムが半額で仕入れても15000円前後はちょっと格安サロン向きでは無い
来月のご予約はネイルブックで↓↓↓
お好み焼きソースの偽者にご注意、確かな店舗はココ、ついつい流行ってるものをなんとなく選んでしまう、そんな貴方に！
おはようございます
ご訪問ありがとうございます?
HMH所属料理研究家sakiです
突然ですが…
デンジャラスな夕食食べたら
（飲み会や20時以降の食事）
とりあえずリセット
飲み会当日の日中、翌日、翌々日は
１日の糖質量を30g以下にしてます
普段は何倍やろ
パン１枚で30g?はある…
食べる時は食べる！控える時は控える！
メリハリつけて食事を楽しむ?
そんな時に役立つレシピ
低糖質で太らない?
ふわっとろたこ焼き風
粉不要！！
おからで低糖質＆低カロリー
?(*´?`*)?
ふわっとろ?な食感?
全量で糖質およそ５gくらい
では作り方です
材料 約12個分
生おから 80g
サイリウム 6g
和風だしの素 4g
水 90g
キャベツやネギ、紅生姜のみじん切り 各少し
低糖質お好み焼きソース
マヨネーズ、青海苔、鰹節 各適量
1、ボールに生おから、だしの素、サイリウム、キャベツなどの具を入れて混ぜます。
2、水を加えてまとめたら12個くらいに丸めます。
3、お皿に間隔をあけて並べてラップをして、600Wの電子レンジで2分20秒加熱します。加熱すると少し大きくなります。
4、フライパンにゴマ油を熱して、全体をこんがり焼きます。
5、お皿に盛り付けて、ソース、マヨネーズ、鰹節、青海苔をかけて完成です。
＊中にタコ入れたら本当たこ焼き?
タコ高いでうちは無しや
＊中にチーズ入れても美味！！
チーズは低糖質よ?
サイリウムとは…
オオバコの種子の皮を砕いたものです
食物繊維を豊富に含み、水分を含むと
ゼラチン状になります?
サイリウムがない場合片栗粉40g
で代用できますが、片栗粉は糖質高いで
低糖質たこ焼きにはなりません
普通のたこ焼きに比べたら
ちなみに購入は楽天で
サイリウムで検索?
一回少量しか使わへんでかなりもちます
サイリウムを使用すると
パサつきがちなおからケーキも
激的にしっとり?もっちり?
このチョコパウンドケーキも全量で
糖質７gくらいやで10等分すれば
一切れ0.7g
さぁ明日の小学校お料理教室の買い出し
行ってこよー?
振替休日の息子付き…
最後まで読んで頂きありがとうございました?
日本を丸ごと元気に！今世紀最大！
ビッグプロジェクト『４７都道府県応援隊』！！
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SaKiのワンポイント岐阜県
練りこまれたさつまいもが
ゴツゴツと角のように見えることから...
鬼が持つ金棒のように見えることから...
命名されたとも言われています♪
古いむかし飛騨にいたとされる
両面宿儺（りょうめんすくな）
という鬼神から命名されたかぼちゃ♪
岐阜県ゆかりの円空さんが彫った
両面宿儺像が飛騨にあり有名です♪
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