お好み焼きソース 最初に好きになった女性は、誰ですか。
きちんと学びたいデザイナーのためのお好み焼きソース入門
息子が小 麦 ア レ ル ギーだとわかって
離乳食が進むにつれて
いろんな食品の裏をみて
成分に「小麦」が入っていることに
何を食べしたらいいのか・・・と絶望的になったけど
最初の自分の受け入れが大変だっただけで
少し学べば 意外に大丈夫なことに気づきました。
食品に表示されている 「小麦」の中には
醤油とか原材料の一部に含まれていることが意外に多くって
息子の場合は
もろに 小麦粉使ってます!入ってます!
ってもの以外は、とりあえず大丈夫なことがわかりました。
それも食べさせてみるしかないので
ちょっとあげて様子を見てみたりしました。
調味料はとくに問題ないようなので
ちょっと気が楽になった。
そしてありがたいことに、現在グルテンフリーブームなので
意外にいろんなものが米粉で代用されたものが
世の中には出回っている
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とはいえ、やっぱり
パン、麺類を気軽に食べれないのは
やっぱりなかなか厳しいです
基本、お米が多いですが
やっぱり息子にも
パンっぽいものや 麺類食べさせてやりたいので
朝は米粉で蒸しケーキを作ったり(たくさん作って冷凍している)
パンケーキを焼いてあげたり
グルテンフリーの麺類をあげたりもしています。
息子は 麺つゆもいけるし
パスタソースもグルテンフリーのがけっこうあったりします。
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息子の最近のごはんはこんな感じ。
これはけっこう前だけど・・・
豆腐ハンバーグ
ふりかけおにぎり
ブロッコリー
いちご
ふりかけにも成分に小麦が入っています。
息子、ふりかけはいけそうな気もするけど
一応 小麦なしのものが売ってるので使っています。
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これはアンパンマンのお顔が入ってるので
息子がめっちゃ喜ぶ?
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餃子
大根とじゃがいもの煮物
ブロッコリー
プチトマト
ぶどう
餃子は米粉の皮がスーパーに売っていました!
息子用の具は豚ミンチ、ニラ、キャベツを片栗粉で。
おにぎり(写真ないけど)
鶏むね肉の照り焼き
かぼちゃと豆腐のおやき
プチトマト
ブロッコリー
ケチャップライス(ツナ、ウイニー、キャベツ)
えだまめ
プチトマト
ブロッコリー
オタフクさんから1歳〜シリーズがたくさん出てます。
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息子もトマトとブロッコリーが大好き。
たっぴと一緒〜(`∀´)
たっぴよりも
食欲が旺盛なので
イロイロ大変だけど
おいしそうに食べる息子をみて
がんばろうと思う毎日であります。
かわいいお皿ほしいなー?
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いとしさと切なさとお好み焼きソース
ささ身のムニエル、お好み焼き風卵焼き、アスパラ昆布和え、ぶどう。
・ささ身にクレージーソルトをふり、粉をまぶして、油、バターでこんがり焼きます。これは塩味風味がよくて、パンにもごはんにもよくあいます。
・お好み焼き風卵焼きはといた卵を焼きその上にお好み焼きソース、削り節、万能ねぎ、紅生姜をのせて焼いたもの。ごはんがすすみま〜す!
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