結論:パプリカは楽しい

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結論:パプリカは楽しい

それはパプリカではありません

こんにちわ(★?･▽?･)ﾉ

今日は朝から秋晴れの東京下町です

朝のルーティン完了( ? ・? ? )コロコロ掛け命??

お花にお水をあげて洗濯機ぐりぐり回して

爽やかな朝( ? ・? ? )気持ちいいです¨???

今朝の太陽です¨???

太陽の下の雲

| ??ω??)???ハッ??……ハート??ミッキー??

みたいなくり抜いた形に見えました( ? ・? ? )

皆さんとシェアハピ出来たら嬉しいなと思い載せました

(〃∇?〃)(´･д･)(´-д-)(´_ _)ﾍﾟｺﾘ?

そして

肉じゃが作りました( ´ ▽? ` )豚バラ最高です(〃∇?〃)

しいたけ・しめじ・ピーマン・パプリカ・たまねぎのブラックペッパー&味覇炒め

大根としめじの味噌汁

もりもり食べ野菜( ´ ▽? ` )ﾉって、昔ありましたよね笑

絵文字見つけたから、嬉しくていっぱい使いたいアホなおばちゃん

アホ丸出し

すみませんだみつおナハナハ??

………(´･д･)(´-д-)(´_ _)ﾍﾟｺﾘ

感謝の気持ちを込めて、ご馳走様でした

雲に覆われた太陽

母ちゃんがこの写真を見て……

『ダイヤモンドみたいだね( ´ ▽? ` )』と言ってました¨???

『母ちゃんみたいに綺麗だね( ? ・? ? )』

『うん??そうだね?(????????)綺麗でしょう???』

自信満々にドヤ顔してました(????????)笑

可愛い母ちゃんだ(〃∇?〃)

今日もたくさんの方達の笑顔と平和祈ります¨???

良い1日をお過ごしくださいね( ´ ▽? ` )ﾉ

最後まで読んでくださり、有難うございます（^人^）

(´･д･)(´-д-)(´_ _)ﾍﾟｺﾘ

パプリカとなら結婚してもいい

こんばんは(ﾉ´▽｀)ﾉ

本日２回目の更新です

糖質オフ週間

９日目【ラスト１日】

いよいよ明日でとりあえず終了です

また色々感じたことや変化など、まとめますね?

朝

□高野豆腐サンド

(豚キムチサラダ)

□ゆで卵

豚キムチは、

塩コショウした豚バラ肉とキムチを耐熱容器に入れてごま油を大さじ1かけて、レンチン600Wで4分したものです★(*･?･*)?

昼

□糖質オフピザ(焦げました)

□SUBWAYサラダ(BLT)

(子供たちはハッピーセット)←サンリオ狙い

糖質オフピザは、

愛用させてもらってる

シャトレーゼの糖質オフシリーズ

糖質オフと思えないほど普通にピザ

アイスとコーヒーゼリーも買っちゃいました

ダイエット中でも食べられるスイーツがたくさんなのは嬉しいですよね

シャトレーゼって、昔大量によくアイス買いに行くイメージだったけど(今はできない･･･)

夜

□さんま開き

□チョップドサラダ

(小松菜、パプリカ、サーモン、紫玉ねぎ、きゅうり)

ドレッシングはオニオンマヨネーズ(昼食で写真に掲載してるのです★)

今日はお昼寝しなかったので

早めの晩御飯になりました(ﾉ´▽｀)ﾉ?

トッピングにパリパリチーズを･･･?

パリパリチーズは、レンジでできちゃいます

とろけるチーズをクッキングシートに乗せて･･･

600Wのレンジで1分半(レンジによるので調整してくださいね★)

少しほっとくと･･･

パリパリせんべいに

おつまみにもいいですよーーー

ではでは

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