朝目と愉快な仲間たち

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朝目と愉快な仲間たち

朝目の格安販売店紹介！気になる情報は店舗レビューを参考にしましょう

昨日お休みだったんですよ。

で、朝目覚めるじゃないですか。

起きようとするじゃないですか。

立ち上がろうとするじゃないですか。

1時間半かかりましたwww

目覚めて立ち上がるだけですよ？

1時間半てwww

5秒足らずでできることが

1時間半てwww

それだけ痛いという事なんです。

ぎっくり腰。できることなら味わって頂きたくない。

CHURCHから山田です★

いやーまさかここまでになるとは思いもよらずでしたね…焦

第参話

魔

女

の　

一　撃。

3度目にして1番辛いのがきました

今までのぎっくり腰の時にはない

「寝てる時に激痛が走って起きる」という

完全にキャパオーバーパターン＼(^o^)／

昼頃に注文していた荷物が届くも、

寝転がって楽な体勢を取っていた山田。

「やっべ！！起きなきゃ！！」となりますが

朝同様どの方向に身体を曲げても正解が無い。

インターホンを2回鳴らされるも間に合わずwwくっそwww辛ぇｗｗｗ

しかし夕方頃に気休めで飲んだロキソニンが奇跡的に効いたのか、超我慢すれば歩けそうなレベルまでになったので「これは接骨院とかじゃなく素直に病院だ！！(白目)」と思いB'zのウルトラソウルを聴きながら近所の整形外科へ。色々なポーズでレントゲンを撮り、診察でも色々な方向に身体を曲げられ…最終的には

「これ30歳の腰じゃないね！！！！！」

俺もそう思うよドクター！！！

ていうか言うの忘れとったけど右足の付け根とか腿とか痛いのってこれ坐骨神経痛ってヤツでしょうか！！テルミープリーズだぜドクター！トゥギャザーし(ｒｙ

と、思いつつ病院を去る山田。

まぁヘルニアとかじゃなくて良かった…。

そんな腰痛バトルの1日でした。

今は100％中の50％くらいの痛みになったので

無視です、無視。(でもたまに「シカトすんな！！」って感じで痛いのが来ます。)

ということで今日はお題ブログです♪

◇2017A/W　おすすめアイテム◇

私山田がご紹介するのはコチラ↓↓

【　￥12.000+tax】

好きなんです、菱型のアイテム。

そしてなんといってもこの造形がたまらんですね。

爪を斜め対角線上に配したことで

石がクロスのように見えます☆

サイドの造形。ゲートモチーフの上部を彫刻した

上品かつ荘厳な雰囲気が凝縮されています。

石を固定しているツメはこの四方のゲートモチーフの彫刻から

派生しているんです。留めた後はモチーフのデザインを損なわないように

丁寧にエッジを立てる手直しを加えています！

そしてなんといっても角！！

ゲートモチーフを編み込んだような彫刻で

枠に流れをもたせた一体感が出ています！！（ここが1番好きです。）

小振りなので男女共にオススメです♪

そして一緒に着けたいのが

同デザインのリング！！

【　￥16.000+tax】

同じデザインの石枠を中央に配し、リングサイドにがっつりと

ゲートモチーフを彫刻した細身のリングです！

細身ですがトップと変わらない石のサイズで

大★迫★力！！

細かい造形や、ユニセックスなデザインが

好きな方にはうってつけのアイテムですね(*^^)v

ストーンカラーは4色からお選びいただけます！！

もちろんトップも同じく4色ですので

好きなカラーをチョイスして下さいね♪

それでは山田のオススメアイテムでした

今日の1曲↓↓

CHURCHでも流しているJoy Oppositesでございます。アダムの声良いぃぃぃーーーってなりません？1000％LIVEで盛り上がる曲ですね。サビ前の抑える感じか～ら～の～サビの疾走感がハンパない。僕はSHADOWSもJoy Oppositesも両方好きです。色々聴いてみたらいいと思うんです山田は。だから色々貼るんです。

ほしまいです

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朝目はもう手遅れになっている

トレーニング初めは、ゴールドジム金山で、

【お尻トレーニング】大会でした

普段お尻だけのトレーニングは行ってないので、、

お尻に効かせる種目を10種目

夜寝てる時に、お尻が痛すぎて寝返りがうてず

お尻が痛すぎて、朝目覚めました

今から、ゴールドジム金山で背中トレーニング

新年のショッピング

まずは、トレーニングウェア

（Live Fit）のパーカーロングティシャツ

トレーニングウェア【betterbodies】

減量中のモチベーションUPのため、セパレート

アシュリーが着るとこんな感じ

ゴールドジムのVINTAGEタンクトップ

【BCBGMAXAZRIA】ワンピース

身体のラインがバッチリ出るバンテージワンピース

【BCBGMAXAZRIA】ワンピース

長袖のストレッチするボディコンワンピース

【BCBGMAXAZRIA】ワンピース

お腹がバッチリ出るストレッチ抜群ツーピース

【BCBGMAXAZRIA】ワンピース

こちらもストレッチ抜群の、赤いワンピース

【モンクレール】ワンピース！！

パープルの、ニットのワンピース

80袋のMRP大量に届きました

毎日朝起きたら直ぐに飲んでいます

新年より沢山のコメントありがとうございます

皆様の温かいコメントに、ウルウル

本年もどうぞよろしくおねがいします

ひでまろZさん

東京の方でまたなにかあれば告知させて頂きます

素晴らしい年になりますように

本年もどうぞよろしくおねがいします。

meg leeさん

初コメントありがとうございます

偶然このブログに辿り着いて下さりありがとうございます！本年もどうぞよろしくおねがいします。

さくらさん

初コメントありがとうございます

5月のビキニ大会で、初出場初優勝狙ってらっしゃるのですね！素晴らしいです

初めての減量は、わからない事ばかりで大変だと思いますし、不安も苦しい事も多いと思いますが、ステージで優勝する自分をイメージして、誰より努力を積み重ねて下さい応援しています！！

DICEさん

初コメントありがとうございます

大会ポスターご覧下さりありがとうございます

御参考にして頂けるブログを目指し頑張ります！

根本さん

応援ありがとうございます！

頑張ります本年もどうぞよろしくおねがいします

zaichanさん

あけましておめでとうございます

いつもありがとうございます本年もどうぞよろしくおねがいします

もんちっちさん

そうですね！ここから寒くなりますし、この時期の減量は初めてなので、体調管理には気をつけて頑張ります！本年もどうぞよろしくおねがいします

kenjiさん

ありがとうございます

素晴らしい一年になりますように

やっとかめさん

ありがとうございます大会まで時間が無いので、かなり苦戦すると思われますが、頑張ります

nobumasaさん

初コメントありがとうございます

ずっとブログをご覧下さりありがとうございます

こちらこそ、皆様の応援が私の元気の源です

ヘタレボクサーさん

ありがとうございます

体調には気をつけて、頑張ります

キングアーサーさん

ありがとうございます今年初戦は、いきなり3月です頑張ります

MBさん

そうですね！！日本のフィットネス界も年々盛り上がり続けています！私の挑戦が少しでも貢献できたらと思っておりますありがとうございます

extreamさん

ありがとうございます頑張ります

本年もどうぞよろしくおねがいします！

carrieさん

ありがとうございます

努力を積み重ねていきます！ニューヨークから応援して下さりありがとうございます

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