お久しぶりになり、ボケボケしてしまい お米やら紹興酒など忘れてきてしまいました
お家にたくさんあったのに 追加で買いそろえました
今回のメニューは中華レッスン
＊揚げタラのみぞれがけ
＊中華クリームスープ
＊チーズナッツクッキー
タラはカレー風味で揚げて、辛味の効いたみぞれソースをかけます
中華クリームスープは中華版シチューのようなボリュームのあるスープです?
なんとか無事に?終わって良かったです?
生徒の皆様、ありがとうございました！
ナッツクッキー式記憶術
お正月だよ！ナッツクッキー祭り
今日はペアーレの8月レッスンでした?
ナッツクッキー 持って行こ。持って帰ろ。
下痢
朝
食パン(チーズ
目玉焼き
ヨーグルト
昼
チーズカレー
チーカマ
夜
餃子（３つ
キムチ納豆
ホルモン獅子唐炒め(少々
サラスパ（少々
間食
缶コーヒー1/2
ナッツクッキー３枚
アイス氷いちご
トータルカロリー１７００㌍くらい？
運動なし。
やる気なし。
今日から３連休、予定なし。
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