こんばんは〜
本日2本目の更新です?
前の記事にもたくさんのいいね!
ありがとうございます。
↓↓↓
トップス、インナー・HAPTIC
パンツ・ovovo
シューズ・ovovo
バッグ・Woman Collection
ネックレス、リング・ジュエリーキャッスル
ブレス・、ジュエルボックス
ピアス・R-DAYS
時計・
時計のベルト・MANO-A-MANO
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my profile
身長・164cm
トップス・SかMサイズ
ボトムス・ユニクロ22サイズ
靴・24cm
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トップス、カーディガンの2WAYで使える激ツボなトップス?
があるのでBACHICリンクで載せますね。
クーポンは24日23時59分まで!
25日9時59分までは全品P20倍です!
さらりとした着心地の綿レーヨンニットで、
今の時期はタンクトップの上に着るのが心地いいです!
ホワイトに黒のボタンがとっても好き?
前後逆にしてもいいみたいなので、
2WAYで使えちゃいますね?
袖と裾のフレアが上品にかわいいです!
インナーにはシルクタッチインナーのブラックを!
テロンと着心地のい生地で、丈も長めで伸びるしホント着やすい!
25日9時59分までならP20倍ですよ〜
かなり着ているので定期的にお買い物マラソンの時などを利用してリピ!
透けない杢ベージュのタンクトップ、7分袖が一番ヘビロテです。
今回は新作のVネックタイプも!
アイスベージュにしました。
襟元が開いている服の下に使えそうです!
パンツは9分丈スキニー
ブラックの27サイズ
シューズは普段サイズでぴったり!
チャンキーヒールに引っ掛けるだけの編み上げ風がかわいい?
気軽に使いやすいプチプラファーバッグ。
ショルダー紐もついていて2WAYで使えます!
19時から25日0時59分まで2399円込になっています。
他にもファーサンダルが1710円
かごバッグは732円!
アクセ
ネックレスはプラチナ仕上げの1カラット
指輪は0.3カラット
スワロフスキージルコニア一粒デザインリング
緩やかなカーブラインのデザイナーズリング♪
ブレスはレスブリス
全品永久保証付きでいつまでも無償で修理してくれます!
楽天ポイントでもお買い物できるようになりましたよ〜
【silver line】
【Silverballシルクコードブレスレット 】
丈夫なシルクコード製で子供に引っ張られても切れにくく、
金属アレルギーの方でもつけやすいブレスレットです。
ショップはこちら
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ジュエルボックスさんのニッケルフリーバングルは
DEAL対象になっていました!
柔らかいC型なので自分でサイズ調節できます!
そこまで金属アレルギーではないけど、
ニッケルフリーだと安心します!
スワロフスキーのビーズとメタルビーズをトップに配したピアス。
ノンホールタイプもあります。
使えます。
スワロの片面にコーディングを施すことによって
見る角度によってオパールのような光彩が現れます!
本当にきれいでプレゼントにもおすすめだと思います。
シルバー着用
時計・
CLASSIC BLACK 36mm シルバー
15%OFFクーポンコード:sora17
有効期限: 2017年10月15日まで
ベルトはMANO-A-MANOさんのカラーベルト。
牛革の12色から選べます。
クリーム、金具はシルバーにしました。
ベルト交換するだけで新鮮です!
こんな感じでした〜
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インスタ始めました。
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初回無料!AYAさん監修のダイエットサプリB.B.B
カラダを鍛えるには食事も大事だけど、
さらにAYAさんが愛飲しているBBBをプラスすればより効果的!
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是非遊びに来てくださいね(*´▽`*)
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これでいいのかダイエットサプリ
新入社員なら知っておくべきダイエットサプリの5つの法則
ひつこくすいませんっ。
おもに、上半期効果が感じられたものだけをご紹介します。注目して、飲み始めたものも少しあります(^-^)
??美白、美肌サプリ??
左から
◎飲む日焼け止め ヘリオケア これは、飲み始めの頃は、よく「そんなに色白かった?」と言われました!だから、怖くてやめれないっ。
もちろん、日焼け止めも併用してます。
◎Lシステインのハイチオールのお得版。お得版だけど、ビタミンCはハイチオールの2倍。
出来かけのシミが撃退できた!
◎ナウフーズ ビタミンA 25000IU
圧倒的な含有量と、内面からもビタミンAを摂って、紫外線に強い肌になる!眼の健康にもいい!
◎ビタミンCは、美容目的の人は、1日2000mg!
最近、ビタミンCを真剣に摂りだしました!
左から、
◎胃腸良子さんのナースキュア!
ビフィズス菌とオリゴ糖の力がすごい!
肌もお通じも調子がいいです!
一粒にヨーグルト500gが15個分入ってるんです!
胃腸良子さんのブログ面白いですので、是非見てくださいっ。
◎EPA+DHA EPAの含有量が多いのを選んでます。写真のものはEPAが600mg。
EPAは主に血液に働きかけ、血栓や中性脂肪が体内に溜まるのを防ぐよう作用します。一方のDHAには、脳や目の網膜に働きかけます。
EPAとDHAの両方を一緒に摂取すると、効果の幅が広がります。また、血流の促進、アレルギー予防、精神を安定させる作用などは、EPAの方が効果があります。
◎甘草グラボノイド+カネカの還元型コエンザイムQ10
3粒で、ご飯一杯分のカロリーを消費するそうです(^-^)
甘草グラボノイドと入っている、カネカ社の還元型コエンザイムは、全身の代謝を促し、活性酸素を除去します。
カネカの、「還元型」のコエンザイムでないと、効果は感じにくいそうです。
↓カネカのコエンザイムは、美容にも、いい。
活性酸素を除去し、脂肪の燃焼を促進します。
??美容と健康に!??
◎上半期助けられた大賞1位!
とくに血液検査でも貧血なんて言われてなかった化粧品子ですが、一度鉄分が足りてなくて倒れそうになった事があり、色々と鉄分の医薬品や、サプリは飲んできました。
左から
◎ナウフーズIRON鉄サプリ!
こちらは、有名な女医さんの本でも紹介されていて、飲むことにしました。
海外では、ヘム鉄サプリではなく、フェロケルが常識らしいです。
??フェロケルとは???
フェロケルとは鉄剤でもなく、ヘム鉄でもない、アミノ酸キレート鉄です。
キレート加工をすると、ミネラルの吸収率が数倍に跳ね上がると言われています。
藤川徳美先生によると、日本国内のサプリは、ヘム鉄を中心に販売されているが、
高額な割に効果が乏しく、海外でヘム鉄は全く使われていないという事です。
鉄剤特有の
便秘や、胃のムカムカなどの副作用もなく、
体の調子がよくなったのと、クラクラする立ちくらみがなくなり、リピートしてます!ほんとにオススメ!
実はシミや、むくみも鉄分不足が原因だったんです!鉄分不足は、カタラーゼというシミの活性酸素を作り出す!くわしくは、下記の過去記事もよかったら見て下さいっ。
日本の女性に読んでほしい記事↓↓
◎ナウフーズ 亜鉛サプリ
肌荒れや、疲れ防止に、鉄分と共にのんでます!
◎スワンソン ビオチン
Amazon |
Lシステインも飲んでるし、白髪防止や、肌や髪の為に飲みだしたら、髪が明らかにツヤツヤになった!レビューもとてもよかったですよ?
??追記!ビタミンB群足りてますか???
こちらも私の尊敬する女医さんが、(女医さんはB50)たまたま飲んでらっしゃって嬉しかったです!
代謝も上がるし、皮膚や粘膜をつくり、肌も綺麗に、痩せやすく、心の健康にもいいらしいですよ(^-^)続けやすい値段ですよね!
逆に体調がよくなったサプリとかあれば、またメッセージで教えて下さい(^-^)?
化粧品子は、免疫力がなさすぎて、急に休みでホッとしたのか、流行性結膜炎になってしまい、引きこもり中、目にずっと切りたての前髪が全部入ってるみたいですー
MAM&BABYを塗ってるから、クレンジングしなくてよくて、ストレスは少し軽減ですっ。
せめて充血でも早く治ってほしいのですが泣っ。
みなさんも、はやり目、プール熱、アデノウィルスなは気をつけて下さいねっ(^-^)
ダイエットサプリを探してみましょう♪
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