共依存とファションの意外な共通点

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共依存とファションの意外な共通点

ファションバカ日誌6

いつもブログを読んでくださってありがとうございます。

「なりたい自分を手に入れる」ライフチェンジ・ルールの小林真由美です。

今回のテーマは、『30代・40代で個性的なファッションブランドを好むあなたへ』です。

個性的なブランドと聞いて思い浮かべるのは？

あなたの好きなブランドは？

あなたの周りで個性的なファッションをしている人は多いですか？

と、たんくさん質問しましたが！

私はイメージコンサルタントでも、スタイリストでもありません。

ファッションに詳しいわけでもありません。

偉そうに言っていますが（笑）ブランドもこだわらないタイプです。

違った角度でお話しをします。

ファッションアドバイスではありませんのでご了承ください。

30代の女性

40代の女性

個性的なファッション

ブランド

と聞いて人それぞれのイメージがあると思います。

それはあなたなりのイメージでOK！

印象が及ぼす影響＝人は見た目が90％

と言われているように、視覚的要素って大きいんです。

だからファッションで相手に与える印象をコントロールすることができる。

仕事がバリバリこなせる女性に見せたければ・・・

ふんわりと柔らかな印象の女性に見せたければ・・・

スタイル良く見せることも、その逆も可能。

心理学的には、ファッション＝『こうなりたい』『こう人から見られたい』といった欲求を映し出しているものだと言われています。

そう、ファッションにはその人の心理が表れやすい。

例えば、仕事で商談。

相手に信用してもらって、契約をビシッと決めたいと思った時は・・・

信頼感を得られるように、メリハリのある色見でカチッとした印象の洋服を選びますよね？

逆にOFFでの～んびり過ごしたいと思った時は・・・

身体のラインが出ないような、ゆったりとしたデザインや優しい色味の服を選ぶでしょ？

疲れている時は、ビシッと決めたスーツ姿も窮屈にも感じるし・・・

いつもと同じはずなのに、なんだか自分がイケテナイって感じちゃう。

でも、仕事が波に乗っていてワクワクしている時はそのフィット感が心地良かったり。

10代、20代は個性がなくても若さがカバーしてくれるからOK

30代、40代はファッションにも生き様が出てくるとも言われています。

個性的なファッションブランドを好む30代・40代の女性は・・・というテーマにした意味は。

『他人からどう思われるか？』

『自分がどう見えているか？』

じゃなくて、自分自身の感性や感情を大切にしていいんだよ。

という思いを伝えたかったから。

個性的なファッションを着こなしている人は、他人からの評価を気にするとか、願望の現れというよりも、さまざまな経験を経て、自分をよく理解している人だと思うんです。

「周りに合わせなくても大丈夫」

「自分の為にファッションを楽しみたい！」

「自分の強み（良さ）を知っている」

だから、あえて“個性”を前面に出すことができるのだと思います。

個性的と逆で、流行ばかりを意識する人はセルフイメージが間違っている人が多い。

だから自分の良さを生かすファションじゃなくて

流行の服を着る。

いつも決まったブランドの服を着る。

それは、みんなと一緒だと安心。

という見えない心理が影響しているんですね。

ドキッとしました？

さて、あなたはどうでしょう？

私はというと

流行に乗らなすぎなのも問題があるのかな？？？と思って焦ったこともある（笑）

頑張ってみたけど気疲れしたのと・・・無駄な投資に終わったというのが答えでした。

だから今は、

『身に着けていて気持ちのいい服』を選ぶようにしています。

無理して似合わない服は着ない。

これも私の個性。

さっき、セルフイメージが間違っているって言いました。

でも、世間ではセルフイメージを上げる！上げなきゃ！ってよく聞きせんか？

『上げる』　というのであれば、上げ続けなきゃならない。

それって大変じゃないですか？

また、苦しくなりませんか？

流行の高価な服を着て

話題になっている場所へ行き

ゴージャスな料理を口にする？！

経験も大切です。

それがあなたのなりたい自分になる為に必要なら。

本当の意味を知ったら、上げるというより『変える』という方がいいと思う。

なぜなら

セルフイメージとは・・・

自分について抱いているイメージ。

（三省堂大辞林より）

あなたが自分をどう感じているか。

だからライフチェンジ・ルール的には、セルフイメージは『変える』でいい。

間違ったイメージを『変える』

しばらくたって、またその時の自分に、なんか違うな～と感じたら『変える』。

これじゃなきゃ！っていう思い込みは捨てましょうよ。

セルフイメージ＝自己肯定感

とも言われているのでもちろん、調べてみましたよ。

自己肯定感とは…

自分のあり方を積極的に評価できる感情。

自らの存在意義を肯定できる感情などを意味する。

（実用日本語表現辞典より）

セルフイメージと自己肯定感は、とても関わりは深いけれど、実は同じではないんです。

本当は・・・セルフイメージ≠自己肯定感。

セルフイメージも自己肯定感も、身近な大人の関わりが大きく影響します。

とくに親の影響が大きい。

｢大人しくて良い子ね～｣と何度も言われ続けると

信じられないかも知れないけれど～

無意識にその言葉に応えようとしちゃうんです。

思い当たることないですか？

私はメチャメチャありましたよ（笑）

今でも応えようとしている部分があります。

でも、そこから一生抜け出せないわけじゃない。

そして人のせいにする必要もない。

ジェームス・スキナーの名言

“私たちは、子供のころに受けるプログラミングに対しては全く責任がない。しかし、大人として、そのプログラミングを修正する責任は１００％持っている”

この言葉には、思わずう～んと唸った（笑）

もう遅い～と残念がらなくて大丈夫！

セルフイメージも自己肯定感もいつからでも変えられるし、ファッションの力を借りなくても変えることができるのでご安心を。

まずは、

『私って〇〇な人だから?』

『どうせ私は?』

『きっと私はこっちかな』と言うのをやめてみて。

そう言い続けることでセルフイメージが作られていくんです。

そう、それ・・・

間違ったセルフイメージかも知れませんよ。

今回のテーマは、『30代・40代で個性的なファッションブランドを好むあなたへ』でした。

※ジェームス･スキナー

日本に「7つの習慣」を広めたアメリカ出身の経営コンサルタント、セミナー講師、作家。

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